Mirjam & Mirjam

                                       ' Meditatie is niets anders dan zijn met wat is........'

 

Welkom

Meditatie is zo'n eerlijke en directe manier om jezelf en het leven te ontmoeten.

Thuiskomen en rusten in jezelf is uiteindelijk het enige dat je echt zal bevredigen, al het andere is vergankelijk en tijdelijk van aard. Meegaan met de druk van de maatschappij levert meestal uitputting op. Niet deelnemen aan de samenleving zorgt voor isolement. Door middel van Vipassana meditatie ontdek je de middenweg. Hoe je kunt rusten in jezelf, door aandachtig te zijn met datgene wat je doet en ook met datgene dat zich aandient in de stilte. Als je de stilte in jezelf herkent, kun je overal in deze kwaliteit zijn. Op je werk, in het gezin, in het verkeer. Je gaat zien dat je onverstoorbaarheid bént, waarin alles kan verschijnen (emoties, gedachten, onrust). Vipassana meditatie is geschikt voor iedereen die wil leren om zichzelf te ontmoeten voor wie hij of zij wezenlijk is. 

Vipassana meditatie wordt over de hele wereld onderwezen op vele verschillende manieren. Vaak wordt het op een strenge (rigide) wijze overgebracht.

Wij zijn verbonden met onze leraar Naropa. Hij heeft ons deze meditatievorm onderwezen, welke hij op zijn eigen unieke wijze heeft vormgegeven. Zo is er van rigiditeit geen sprake, hoewel er wel structuur is tijdens deze dagen. We verblijven precies in het midden van alertheid en ontspannen zijn. Naar binnen gericht zijn, maar niet afgesloten van je omgeving. Ontspannen zijn is een sleutel om tot overgave te komen. Rigiditeit zorgt voor spanning. We zijn in bewuste aandacht aanwezig met alles wat we tijdens deze dagen doen. We zullen de Vipassana meditaties afwisselen met loopmeditatie, yoga en seva (werkmeditatie).

We zijn op verzoek van Naropa 3-daagse weekenden gaan organiseren, omdat hij door het groeiend aantal ervaren deelnemers geen ruimte meer zag voor weekenden. Mensen die willen instappen adviseren we de 1-dags stiltedagen of de 3-daagse weekenden. Voor de meer ervaren mensen, verwijzen we je graag naar de 5 & 10 daagse met Naropa. Wij zijn via Naropa verbonden met de Sacha traditie. Deze traditie zet zich onvoorwaardelijk in voor de transformatie van de mensheid. Zie voor informatie www.naropa.eu

We zijn dankbaar dat we deze moeiteloze en aandachtige levenswijze mogen uitdragen en kijken ernaar uit, mooie dagen en weekenden met elkaar te delen in stilte en verbinding!

Mirjam & Mirjam